Sepakbola Drills: Pass keras – Menerima Lembut

bola

Hei pemain sepak bola! Apakah judul posting ini membingungkan Anda sedikit? Jangan khawatir jika karena setelah Anda membaca, Anda akan mengerti, dan Anda akan memiliki kemampuan untuk menguasainya.

Jadi, Judi Bola apa itu berarti – lulus keras – menerima lembut? Ini adalah dua aspek yang paling mendasar namun penting dari sepak bola. Jika Anda menonton sepak bola di tv Anda akan melihat bola yang berlalu sangat, sangat keras antara pemain. Anda juga akan melihat mereka menerima mereka melewati keras dan tetap mengontrol bola – sebagian besar waktu. Kadang-kadang mereka tidak! Baca terus.

Sepak bola membutuhkan akurasi yang besar dan dua hal terjadi paling ketika Anda berada di lapangan.

  • Anda lulus bola
  • Anda menerima bola

Passing adalah yang paling disengaja dari dua karena Anda memulai itu. Anda memiliki bola dan Anda perlu membuat lulus untuk rekan satu tim sehingga tim Anda bisa maju menuju tujuan dan skor. Pass yang perlu dijalankan tajam dan akurat. Jadi untuk melewati, Anda mengendalikan tindakan itu.

Menerima sedikit berbeda. Pertama, Anda tidak memulainya atau mengendalikannya. Anda harus bereaksi terhadap umpan dari rekan satu tim. Dan ada juga unsur lain. Anda juga dapat menerima umpan terjawab dari pemain di tim lain. Anda juga bergerak untuk mencegat dan mencuri lulus dimaksudkan, atau pemain lawan bukan pelintas yang sangat baik dan tendangan tepat ke Anda.

Melewati Sepakbola Bola
Selalu mengoper bola dengan punggung kaki, atau dalam kaki Anda karena dengan cara itu, Anda mendapatkan lebih banyak dari kaki Anda pada bola, dan yang membuat melewati Anda lebih keras dan lebih akurat. Jangan pernah mencoba untuk mengoper bola dengan menendang dengan kaki Anda. Itu bagian dari kaki Anda sangat sempit dan runcing dan akan membuat melewati Anda sangat berantakan.

Menerima Sepakbola Bola
Untuk sebagian besar melewati Anda terima, Anda akan menggunakan bagian yang sama dari kaki Anda yang Anda lakukan ketika Anda lulus. Anda menggunakan bagian dalam kaki Anda. Dan Anda ingin menerima lembut.

Ini adalah bagian paling penting dari menerima! Jika bola diteruskan ke Anda keras – sebagaimana mestinya – Anda perlu untuk melindungi itu hanya sedikit ketika Anda menerima.

Jika Anda terus kaki Anda masih ketika bola menyentuh, itu akan terpental jauh dari Anda. Semakin keras lulus datang ke Anda, semakin jauh itu akan memantul, dan biasanya yang akan memungkinkan lawan untuk mendapatkan bola menjauh dari Anda.

Pikirkan ini – jika Anda menendang bola keras ke dinding, itu memantul kembali kepada Anda, kan?

Tapi bagaimana jika Anda menendang bola melawan kotak diisi dengan daun? Kotak akan pindah kembali hanya sedikit tergantung pada seberapa keras Anda menendang bola, tetapi tidak bola memantul kembali seperti itu tidak dengan dinding? Tidak! Ini tidak bisa karena kotak jauh lebih lembut dari dinding, dan dapat bergerak juga.

Sama dengan kaki Anda. Padat kaki yang tidak bergerak – bola memantul menjauh dan Anda kehilangan kontrol. kaki lebih lembut yang memberikan hanya sedikit – bola tetap dekat dan Anda mengontrol.

Coba ini segera, terutama adalah penerima lunak adalah tantangan untuk Anda. Dengan berlatih ini sering, Anda akan mendapatkan sangat baik dalam hal itu dan Anda akan tetap mengontrol bola, dan permainan, jauh lebih lama.